¿Problemas con los estudios?

   La primera parte que debes tener en cuenta para mejorar en los estudios es la parte psicologica, debes evitar pensar cosas como estas:

-No soy lo suficientemente inteligente
-No puedo hacerlo siempre he sido mal estudiante y eso no cambiara.
-Eso es cosa de nerds...
                                       
   No debes pensar de esa forma, claro que si puedes salir mejor y tu eres igual de inteligente que los demas.

  Luego podemos comenzar a aplicar tecnicas de estudio.

  ¿Que son las tecnicas de estudio ?

   Son un conjunto de tecnicas que se usan para mejorar el rendimiento en los estudios, son muy utiles y faciles de emplear. Algunas tecnicas de estudio son:
                                                

  - Hacer un plan de estudio: en este plan de estudio deben estar los dias que estudiaras, las horas que le dedicaras a el estudio, cuanto tiempo le dedicaras a cada materia... Un consejo divide las materias en 3 partes : Las que te cuestan mucho, Las que te parecen de dificultad media y Las que se te hacen faciles. A las que se te hacen dificiles dedicales mucho tiempo, las de dificultad media dedicales un poco menos, y las que se te hacen faciles solo toma un tiempo corto para estudiarlas. Todo esto debe estar planteado en tu plan de estudio.

  -Trata de en lugar de leer rapidamente el tema que te toca estudiar , leelo y analizalo con paciencia veras que asi lo memorizaras mas rapido.

  -Trata de etudiar de una manera mas entrenida, asocia los estudio con algo que te guste asi memorizaras mas rapido.

  -Haz pausas cada hora u hora y media mientras estudias para asi no cansarte tanto y lograr memorizar mejor.

  -Averigua como retienes mejor la informacion si es viendo la informacion, escuchandola o escribiendola asi sabras como estudiar.

 -En las materias que mas te cuesten, busca a alguien que te explique ademas de tu profesor.

CONSEJOS MAS IMPORTANTES PARA MEJORAR EN LOS ESTUDIOS

  -Presta atencion en clases: es importante prestar atencion para memorizar mejor

  -No dejes las cosas para ultima hora, estudia con anticipacion.

  -Si no entiendes algo reguntale a tu profesor, tutor o a cualquier persona que te pueda aclarar la duda.


Sigue estos consejos y tu rendimiento academico mejorara...
                                              

Checa este test!!

Solo chicas!!          

        Para ti...

 

 ¿Que refleja tu espejo? 

Responde el siguiente test y descubre si tienes algun problema al ver tu reflejo en el espejo!! 

1 Cuando te miras en el espejo... 

a)    Lo haces de frente y de perfil... Sin temor.

b)   Lo haces rápidamente y sin fijarte en lo que te desagrada.

c)    No sueles hacerlo porque eres muy crítica contigo misma.

 2 ¿Comparas tu físico con el de tus    amigas?

a)    Nunca, o en ocasiones muy contadas.

b)   A menudo.

c)    Continuamente.

3  ¿Sabes explotar lo que te  gusta  de ti?  

a)  Perfectamente.

b)  A veces.

c)  Te cuesta bastante.                          

            4  ¿Que serias capaz de hacer por conseguir un    cuerpo escultural?

d)  Nada, porque eso acarrea demasiado esfuerzo y   frustraciones.

e)  Ir  al gym y comer un poco más sano.

f)    Lo que hiciera falta, si existieran los genios pedírselo a uno.

5 Normalmente tu aspecto físico te hace sentir...

a)    Atractiva.

b)   Agradable.

c)    Del montón.

6   ¿Que pasa primero por tu cabeza cuando piensas e tu cuerpo?

a) Es maravilloso de lo que te enorgulleces, aunque no sea perfecto.

b) Piensas que es algo que debes cuidar para sentirte bien por dentro y por fuera.

 c) Prefieres no pensar en ello y, cuando lo haces, llegas a una conclusión rápida: si pudieras, te gustaría retocar varias cosas. 

7 ¿Para ser atractiva es increíble tener un cuerpo de 10

a) No. Eres interesante  por como actúas y piensas,  no por un buen cuerpo, aunque si ayuda

b) Crees que se puede ser interesante incluso con algunos kilitos extras

c) Si, estás de acuerdo. La gente así lo pide. 

8  ¿Sabes escuchar lo que te dice tu cuerpo cuando, por ejemplo, te duele el estómago o tienes jaqueca.

       a)Claro, grita del dolor.

       b)Solo a veces, cuando estas nervioso y     sabes que tienes que parar un poco     

c) No nunca. 

9 ¿Qué es lo más que te atrae de un chico?

a) Su físico.

b) Su simpatía.

c) Su inteligencia.  

10 ¿Que partes destacarías de tu físico?

a) Las piernas 

b) Los ojos.

c) Las manos.

RESULTADOS